Gesundheitstraining im Hamburger Westen

 

Seien Sie stärker, als Ihre stärkste Ausrede!

Nutzen Sie Ihre Ressourcen und lassen Sie sich motivieren!

Es geht Ihnen nicht ausschließlich darum, körperliche Beschwerden zu lindern, sondern Gesundheit zu erhalten?

Als Expertin mit langjähriger Erfahrung im gesundheitsorientierten Sport werde ich Sie optimal in Ihrem individuellen Training begleiten.

 

 

OutdoorTraining

Ganzkörper-Workout an der frischen Luft zusammen mit anderen Teilnehmern.

PersonalTraining

Ein auf die individuellen Bedürfnisse maßgeschneidertes und progressives Training.

Einzeltraining oder Kleingruppe bis max. 3 Personen.

SportTherapie

Spezielles sporttherapeutisches Training bei internistischen und orthopädischen Erkrankungen.


Onlinetraining

Montags von 19.30-20.10 Uhr Home-Workout mit Livestream.

Aktuell

Wir haben noch freie Plätze in unseren Outdoor-trainingskursen im Hamburger Westen!